スーパー戦隊なら青が好き

適応障害と診断されたサラリーマンの日常

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01. 奮闘記

AWS SAP認定試験に4回挑戦し合格した受験体験記

はじめに 背景 スペック 受験理由 受験 1回目(2023/11) 【勉強方法】 【勉強期間】 【スコア】 【所感】 2回目(2023/12) 【勉強方法】 【勉強期間】 【スコア】 【所感】 3回目(2024/1) 【勉強方法】 【勉強期間】 【スコア】 【所感】 4回目(2024/2…

AWS ソリューションアーキテクトプロフェッショナルの受験体験記 ~Re:Re:リベンジ編~

どうも、ぱんげあです。 1月にAWSの資格の一つである、 AWS ソリューションアーキテクト プロフェッショナル を3回目の受験に挑戦し、またまた不合格に散りました。 pangea0128.hatenablog.com pangea0128.hatenablog.com pangea0128.hatenablog.com 3度目の…

AWS ソリューションアーキテクトプロフェッショナルの受験体験記 ~Re:リベンジ編~

どうも、ぱんげあです。 12月にAWSの資格の一つである、 AWS ソリューションアーキテクト プロフェッショナル を2回目の受験に挑戦し、見事不合格に散りました。 pangea0128.hatenablog.com pangea0128.hatenablog 今回は、不合格から約1か月再度勉強しなお…

AWS ソリューションアーキテクトプロフェッショナルの受験体験記 ~リベンジ編~

どうも、ぱんげあです。 1か月前にAWSの資格の一つである、 AWS ソリューションアーキテクト プロフェッショナル を受験し不合格でした。 pangea0128.hatenablog.com 今回は、不合格から約1か月再度勉強しなおし、 リベンジ受験をしてきました! 今回はこの1…

メンタル改善奮闘記 Vol. 53 ~続く試験勉強と在宅勤務~

どうも、ぱんげあです。 先日の記事でも書きましたが、1か月ほど前に、 AWS ソリューションアソシエイト プロフェッショナルを受験し、 不合格でした。。 pangea0128.hatenablog.com 会社から受験チケットを2回分支給いただいていたので あと1回は実費負担な…

AWS ソリューションアーキテクトプロフェッショナルの受験体験記

どうも、ぱんげあです。 先日、AWSの資格の一つである、 AWS ソリューションアーキテクト プロフェッショナル を受験してきました。 今回の受験を通して、今まで勉強してきた方法と反省点などをまとめようと思います AWS ソリューションアーキテクト プロフ…

メンタル改善奮闘記 Vol. 52 ~試験勉強と息抜き~

どうも、ぱんげあです。 9月からAWSのソリューションアーキテクトアソシエイトプロフェッショナル という資格の取得に向けて勉強を始めました pangea0128.hatenablog.com 9月時点で目標としていた試験本番まであと約1週間です。 トライアストンのときも感じ…

メンタル改善奮闘記 Vol. 51 ~ヘッドホンとサウナ~

どうも、ぱんげあです。 AWSのソリューションアーキテクトプロフェッショナルの資格試験を始めました。 なかなか集中できないときはPCでYouTubeなどで音楽を聞きながら 勉強や作業をすることが多いのですが、 周りの雑音や騒音が気になり全く集中できない、…

メンタル改善奮闘記 Vol. 50 ~資格挑戦と散財~

どうも、ぱんげあです。 今年に入ってずっと仕事が忙しい日々が続いています。 (毎回言っている気がしますが、、、) そんな忙しい案件なのですが、 AWSにシステムをクラウドリフトさせる案件にかかわっています。 今の案件に関わる前に、一瞬だけAWSに関す…

メンタル改善奮闘記 Vol. 49 ~サウナとビアガーデン~

どうも、ぱんげあです 5月にトライアスロンに初挑戦しました。 pangea0128.hatenablog.com その時に一緒にトライアスロンに出場した友人と トライアスロンお疲れ様会を、ということでビアガーデンに行ってきました! 思い返してみると社会人になって関東に来…

初めてのトライアスロン ~費用編~

どうも、ぱんげあです。 2023年5月14日に開催された ワールドトライアスロンシリーズ横浜大会に参加しました! この大会が初めてのトライアスロンだったのですが、 今回は、トライアスロンに初めて参加するための購入品とその費用の紹介です! もしこれから…

メンタル改善奮闘記 Vol. 48 ~リベンジと散財~

どうも、ぱんげあです 前回の記事で、サンダルを求め、カレーを食べに 下北沢と世田谷代田を散策しました pangea0128.hatenablog.com 前回、気になっていたけれど実店舗で売っていなかったため、 購入を断念したブルスケッタシューズ。 世田谷代田で買えず帰…

メンタル改善奮闘記 Vol. 47 ~猛暑と下北沢~

どうも、ぱんげあです。 最近猛暑が続いていてへとへとです。。 朝も昼も夜もとにかく暑い。。 そんな暑さにやられ、さらに残業続きの日々のなか、 自分にご褒美を与えてあげよう、 暑い日々をやり過ごすために良いサンダルを買おう。 と思い立ちました! と…

初めてのトライアスロン ~練習期間・練習内容編~

どうも、ぱんげあです。 2023年5月14日に開催された ワールドトライアスロンシリーズ横浜大会に参加しました! この大会が初めてのトライアスロンだったのですが、 本番は、 スイム:38分 バイク:1時間34分 ラン :51分 のトータル3時間11分でなんとか完走…

メンタル改善奮闘記 Vol. 46 ~残業とリラックス~

どうも、ぱんげあです。 久しぶりのメンタル改善奮闘記シリーズの更新です。 ここ半年くらいずっと仕事が忙しい、という話題を書いているわけですが、 6月になっても相も変わらず忙しい状況が続いています。。 私の勤めている会社では36協定の関係上、 1年の…

運動不足解消奮闘記 Vol. 18 ~トライアスロン本番編!~

どうも、ぱんげあです。 2023年5月14日に開催された ワールドトライアスロンシリーズ横浜大会に参加しました! 今回はトライアスロンに参加した記事です! 参加した経緯 参加したトライアスロン 本番当日! 準備 スイムチェックイン スイム バイク ラン 記録…

運動不足解消奮闘記 Vol. 17 ~トライアスロンへの記録 4月編~

どうも、ぱんげあです。 4月も毎月同様、残業続きの平日で運動があまりできない中で、 休日に運動をする生活が続いています。 そんな2023年4月の運動の成果記録です。 ジムの成果記録 水泳 バイク ランニング記録 体重記録 月総括 ジムの成果記録 4月はジム…

運動不足解消奮闘記 Vol. 16 ~トライアスロンへの記録 3月編~

どうも、ぱんげあです。 記事にも書きましたが、3月も仕事が忙しく、平日に運動できませんでした。。 pangea0128.hatenablog.com 休日にできるだけ運動をつづけ、スイム、バイク、ランの中から 2種目連続でトレーニングするクロストレーニング そんな2023年3…

メンタル改善奮闘記 Vol. 45 ~無気力とトライアスロン~

どうも、ぱんげあです。 今日仕事を休みました。 メンタルの不調です。 最近の業務負荷で朝起きるのがしんどくなっていたのですが、 ついに今日、朝起きて朝食を食べて家を出る準備までしたのに、 家を出ることができませんでした。 始めは在宅勤務に切り替…

メンタル改善奮闘記 Vol. 44 ~高負荷と食事制限~

どうも、ぱんげあです。 3月も相も変わらず仕事は高負荷が続いています。 おまけにスケジュールもタイトで、 割り振られた仕事を残業してなんとか終わらせたと思ったら 休む間もなく次の仕事が割り振られます。。 割り振られる仕事も自分にとっては難易度が…

運動不足解消奮闘記 Vol. 15 ~トライアスロンへの記録 2月編~

どうも、ぱんげあです。 2月も引き続き仕事がかなり忙しく、出社勤務も継続のため、 平日に運動する時間が取れない。。 なんとか休日に運動する時間を取っているのですが、 友人の結婚パーティ兼リフレッシュ旅行に行っていたり、 他にも予定があったりと、…

メンタル改善奮闘記 Vol. 43 ~出社と運動不足~

どうも、ぱんげあです 12月は業務で提案活動として、提案書作成に関わっていました。 納期が短かったことから、会社規定ぎりぎりまで残業が多くなってしまいました。 pangea0128.hatenablog.com 1月は提案活動が落ち着いたことと、 その先の作業をするための…

運動不足解消奮闘記 Vol. 14 ~トライアスロンへの記録 1月編~

どうも、ぱんげあです。 12月ほどではなかったですが、1月もそれなりに仕事が忙しく、 在宅勤務から出社勤務になったことで、平日に運動する時間がとれない 1か月でした。。 それでも12月よりは休日に運動することができた1か月だったかなと思います。 そん…

メンタル改善奮闘記 Vol. 42 ~健康診断と残業~

どうも、ぱんげあです。 この間健康診断の結果が返ってきました。 健康診断をする前からダイエットのための運動は始めていましたが、 測定したとき、体重は減量できていない時期でした。 健康診断の結果は去年の健康診断の結果から体重は7kgも増えており、 …

運動不足解消奮闘記 Vol. 13 ~トライアスロンへの記録 12月編~

どうも、ぱんげあです。 12月は仕事がかなり忙しく、休日出勤して 会社の規定上、残業していいぎりぎりの60時間の残業したため、 平日は運動する時間がとれず、休日は平日の疲れをとるために ゆっくりすることが多い1か月でした。 そのため、12月は運動量が…

メンタル改善奮闘記 Vol. 41 ~ボーナスと減薬~

どうも、ぱんげあです。 12月になり冬のボーナスが出ました! 実は今年の4月に新人枠から、 1つランクが上がっていました! (レベル1がレベル2になった程度ですが、、、) ランクがあがって初めてのボーナス。 私の勤める会社では4~10月の評価で12月のボー…

メンタル改善奮闘記 Vol. 40 ~炎上案件とトライアスロン~

どうも、ぱんげあです。 まずは仕事の話。 前回の記事にも書いていた11月から 統括リーダーとして参画する予定だった案件がなくなってしまい、 11月は社内ニート状態でした。 pangea0128.hatenablog.com 急な案件終了ということもあり、すぐに別案件に参画、…

運動不足解消奮闘記 Vol. 12 ~Firboxing2とジムとランニング記録 11月編~

どうも、ぱんげあです。 11月は仕事自体は忙しくなかったのですが、 休日に予定があることが多く、 土日にジムやFitBoxingをする回数が少なくなってしまった1か月でした。 休日に予定があること自体は嬉しいことである反面、 運動が疎かになってしまうという…

メンタル改善奮闘記 Vol. 39 ~鬱転化?と実力不足~

どうも、ぱんげあです。 いきなりですが、前回の記事で紹介した友人の話です。 友人は適応障害と診断された翌日に上司に相談したところ、 部署異動と1週間の休みをもらっていました。 pangea0128.hatenablog.com そして友人が適応障害と診断されて約1か月。 …

運動不足解消奮闘記 Vol. 11  ~Firboxing2とジムとランニング記録 10月編~

どうも、ぱんげあです。 10月は仕事の方が忙しく、いつもの1.5倍ほど残業をしてしまい、 平日の夜はトレーニングする時間をあまりとることができませんでした。。 また、最近は"できるときだけ朝活"も、 運動をする元気が出なく、その日の昼ごはんや部屋の掃…