スーパー戦隊なら青が好き

適応障害と診断されたサラリーマンの日常

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2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧

2021年を振り返ろう ~適応障害と向き合った1年間~

どうも、ぱんげあです。 今年ももう残すところあと数時間となりました。 みなさんはどのような1年だったでしょうか? 私は仕事でリーダーを任され右往左往したり、 仕事で精神的に辛くなり適応障害と診断されたり、 と大変な1年となりましたが、 このブログ…

メンタル改善奮闘記 Vol. 24 ~1週間の有給休暇から復帰して1か月経って~

どうも、ぱんげあです。 11/15~19の5日間、適応障害を改善するための有給休暇をもらい、 最終日に心療内科に診察にいったところ、 1か月単位以上で休職することを勧められた記事を 前々回、まとめました。 前回の記事はこちら。 pangea0128.hatenablog.com 1…

私が見た2021年夏アニメの個人的感想

どうも、ぱんげあです。 コロナ禍で加速した趣味の1つにアニメ鑑賞があり、 以前、私が見た2021年の春アニメの一覧と おすすめ度を紹介しました。 pangea0128.hatenablog.com 自分が見た春アニメを記事としてまとめたのだから 夏アニメもまとめよう! という…

メンタル改善奮闘記 Vol. 23 ~1週間の有給休暇から復帰してからのこと~

どうも、ぱんげあです。 11/15~19の5日間、適応障害を改善するための有給休暇をもらい、 最終日に心療内科に診察にいったところ、 1か月単位以上で休職することを勧められた記事を 前回、まとめました。 前回の記事はこちら。 pangea0128.hatenablog.com 休…