どうも、ぱんげあです。 最近猛暑が続いていてへとへとです。。 朝も昼も夜もとにかく暑い。。 そんな暑さにやられ、さらに残業続きの日々のなか、 自分にご褒美を与えてあげよう、 暑い日々をやり過ごすために良いサンダルを買おう。 と思い立ちました！ と…

どうも、ぱんげあです。 2023年5月14日に開催された ワールドトライアスロンシリーズ横浜大会に参加しました！ この大会が初めてのトライアスロンだったのですが、 本番は、 スイム：38分 バイク：1時間34分 ラン ：51分 のトータル3時間11分でなんとか完走…

どうも、ぱんげあです。 久しぶりのメンタル改善奮闘記シリーズの更新です。 ここ半年くらいずっと仕事が忙しい、という話題を書いているわけですが、 6月になっても相も変わらず忙しい状況が続いています。。 私の勤めている会社では36協定の関係上、 1年の…