スーパー戦隊なら青が好き

適応障害と診断されたサラリーマンの日常

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2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

メンタル改善奮闘記 Vol. 37 ~漢方薬とプライベート~

どうも、ぱんげあです 最近、業務は残業は多くはないのですが、 また気力が少し出ない日々が続いています。。 ただ、ダイエットのために始めたランニングや水泳のおかげか、 気持ちが沈むことはへった気がします。 また、近ごろプロジェクトの仕事以外の雑務…

運動不足解消奮闘記 Vol. 8 ~食べすぎ抑制!食事記録アプリ紹介~

どうも、ぱんげあです。 夏休みにひさしぶりにあった友達全員から太ったと言われ、 ダイエットを決意し1か月。 ジムでの水泳とランニング、FitBoxing2で運動してダイエットに励んでいるのですが、 8月は思うような効果が出ていない今日この頃です。。 効果が…

夏休み旅行 in 宮崎2泊3日 

どうも、ぱんげあです 8月のお盆の期間に 会社の夏休みがありました。 久しぶりに行動制限がない中の夏休み。 今年の夏は自然を満喫したい! ということで宮崎に旅行に行ってきました! 九州への旅行ということなので、飛行機で行く必要があり、 夏休み期間…

2022年春アニメの個人的ベスト3

どうも、ぱんげあです。 前回の記事で 私が見た2022年春アニメの一覧と 私が見た春アニメのおすすめ度について 感想を書きながらまとめました。 春アニメの感想はこちら pangea0128.hatenablog.com 上記の記事では、私が2022/8現在で見た 2022年春アニメ11作…