スーパー戦隊なら青が好き

適応障害と診断されたサラリーマンの日常

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2022-09-19から1日間の記事一覧

メンタル改善奮闘記 Vol. 37 ~漢方薬とプライベート~

どうも、ぱんげあです 最近、業務は残業は多くはないのですが、 また気力が少し出ない日々が続いています。。 ただ、ダイエットのために始めたランニングや水泳のおかげか、 気持ちが沈むことはへった気がします。 また、近ごろプロジェクトの仕事以外の雑務…