どうも、ぱんげあです。 4月の初めの土日に旅行に行ってきました！ 今回は長野県にある渋温泉に行ってきました！ 今回の旅行は以前箱根旅行に行った時の大学の友人メンバー5人で行ってきました！ pangea0128.hatenablog.com 私は普段ホテルの予約は基本的に"…

どうも、ぱんげあです。 記事にも書きましたが、3月も仕事が忙しく、平日に運動できませんでした。。 pangea0128.hatenablog.com 休日にできるだけ運動をつづけ、スイム、バイク、ランの中から 2種目連続でトレーニングするクロストレーニング そんな2023年3…

どうも、ぱんげあです。 今日仕事を休みました。 メンタルの不調です。 最近の業務負荷で朝起きるのがしんどくなっていたのですが、 ついに今日、朝起きて朝食を食べて家を出る準備までしたのに、 家を出ることができませんでした。 始めは在宅勤務に切り替…