どうも、ぱんげあです。 2023年5月14日に開催された ワールドトライアスロンシリーズ横浜大会に参加しました！ 今回はトライアスロンに参加した記事です！ 参加した経緯 参加したトライアスロン 本番当日！ 準備 スイムチェックイン スイム バイク ラン 記録…

どうも、ぱんげあです。 4月も毎月同様、残業続きの平日で運動があまりできない中で、 休日に運動をする生活が続いています。 そんな2023年4月の運動の成果記録です。 ジムの成果記録 水泳 バイク ランニング記録 体重記録 月総括 ジムの成果記録 4月はジム…

どうも、ぱんげあです。 前回、デスク天板を購入し、天板を塗装したあとに FLEXISPOTの電動昇降台を取り付け、 モニターなどの机の上の配置を整えて、デスクを完成させました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function()…