スーパー戦隊なら青が好き

適応障害と診断されたサラリーマンの日常

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2023-03-23から1日間の記事一覧

メンタル改善奮闘記 Vol. 44 ~高負荷と食事制限~

どうも、ぱんげあです。 3月も相も変わらず仕事は高負荷が続いています。 おまけにスケジュールもタイトで、 割り振られた仕事を残業してなんとか終わらせたと思ったら 休む間もなく次の仕事が割り振られます。。 割り振られる仕事も自分にとっては難易度が…