どうも、ぱんげあです。 12月ほどではなかったですが、1月もそれなりに仕事が忙しく、 在宅勤務から出社勤務になったことで、平日に運動する時間がとれない 1か月でした。。 それでも12月よりは休日に運動することができた1か月だったかなと思います。 そん…