どうも、ぱんげあです。 暑い夏がそろそろ終わり、 雨が多かったように思う9月もあっという間に過ぎていきました 前回の8月の総集編に続き、 2022年9月の運動の成果記録です。 ジムの成果記録 FitBoxing2の成果記録 ランニング記録 体重記録 月総括 ジムの成…