スーパー戦隊なら青が好き

適応障害と診断されたサラリーマンの日常

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2022-08-01から1日間の記事一覧

運動不足解消奮闘記 Vol. 6 ~fitboxing2とジムの記録 7月編~

どうも、ぱんげあです ジムを再契約とFitBoxing2を初めて2か月。 今月はFitBoxingをメインでこなしつつ、 週末、予定のない日はジムに行き水泳をするように過ごしていました。 今回の記事は 2022年7月の運動の成果記録です。 ジムの成果記録 FitBoxing2の成…